Il 14 giugno ti invitiamo a vivere un pomeriggio speciale immerso nella natura, tra alberi, cielo e un lago che riflette la bellezza del momento presente.
In questo spazio sospeso, tra riflessione e trasformazione, potrai lasciar andare ciò che non ti serve più e aprirti con fiducia al nuovo. Lo faremo insieme, attraverso un percorso esperienziale che combina respiro, movimento e ascolto del cuore.
Il Luogo
Situato nel cuore dei Colli Bolognesi, Ponte sulla Natura è un angolo di pace immerso nel verde. Un tempo antico borgo rurale, oggi è uno spazio dedicato al benessere, alla connessione con la natura e alla crescita personale.
Qui, tra boschi, prati e sentieri, potrai immergerti in un ambiente protetto dove la natura è la protagonista. La sua posizione isolata e il panorama mozzafiato rendono questo luogo perfetto per staccare dalla routine e ritrovare equilibrio e ispirazione.
Programma Completo della Giornata
- 13:30 Accesso alla location
Un’opportunità per immergersi fin da subito nella quiete della natura, rilassarsi tra gli alberi o rinfrescarsi con un bagno nel laghetto. Un modo per lasciare andare il rumore del quotidiano e prepararsi con dolcezza all’esperienza del pomeriggio. - 14:30 – 15:15 Neurodynamic Breathwork Experience con Giulio Passarelli (facilitatore in formazione con Grof Legacy Training USA e metodo T.R.E. Italia)
Esperienza guidata di respirazione profonda e consapevole per liberare tensioni fisiche ed emotive accumulate, favorendo chiarezza mentale e vitalità. - 15:15 – 16:45 Ecstatic Dance con Holly (Conscious Dance DJ – Ecstatic Grooves)
Danza libera e consapevole per celebrare la gioia, il movimento spontaneo e la connessione autentica con sé stessi e con gli altri. - 16:45 – 17:30 Meditazione del Cuore con Loris Castagnoli (facilitatore esperto in Meditazioni del Cuore, Meditazioni Attive e insegnante di Massaggio Californiano)
Meditazione guidata per integrare le esperienze della giornata e riconnettersi profondamente al cuore, consolidando pace interiore e armonia.
Vuoi partecipare insieme ai tuoi bambini o in famiglia? Contattaci prima di effettuare la prenotazione per assicurarci di accogliervi al meglio
Descrizione Dettagliata delle Esperienze
? Neurodynamic Breathwork
Il Neurodynamic Breathwork, facilitato da Giulio Passarelli, è una potente pratica di respirazione consapevole. Attraverso tecniche profonde e guidate potrai liberare tensioni fisiche ed emotive, stimolare chiarezza mentale e accedere a stati profondi di rilassamento e introspezione. Una esperienza trasformativa che libera energia vitale e favorisce la crescita personale.
? Ecstatic Dance
Guidata musicalmente da Holly, l’Ecstatic Dance è una pratica di danza libera e consapevole, senza regole né coreografie, in cui lasciarti guidare unicamente dal ritmo del corpo e della musica. Uno spazio sicuro per esprimerti liberamente, rilasciare emozioni, aumentare la gioia autentica e ritrovare una profonda connessione con te stesso e la comunità.
? Meditazione del Cuore
La Meditazione del Cuore, guidata da Loris Castagnoli, utilizza tecniche dolci di visualizzazione e respirazione consapevole per attivare l’energia del cuore. Una pratica potente che permette di integrare tutte le esperienze della giornata, favorendo pace interiore, consapevolezza, compassione e amore verso sé stessi e gli altri.
Tutte le pratiche si svolgeranno all’aria aperta, immerse nella bellezza e nell’energia del luogo.
Tra alberi, cielo e acqua, vivremo ogni momento a contatto diretto con la natura: dalla respirazione consapevole, alla danza, fino alla meditazione finale. Grazie alle cuffie wireless, l’Ecstatic Dance diventerà un’esperienza immersiva e intima: ogni passo seguirà l’onda sonora, restando in profondo ascolto del corpo e del paesaggio intorno a noi.
Ogni respiro, ogni silenzio, ogni movimento sarà un invito a riconnetterci con noi stessi e con ciò che ci circonda.
Chi Siamo?
Ecstatic Grooves organizza eventi di danza consapevole, offrendo esperienze di libertà, connessione e trasformazione attraverso il movimento e il suono. Seguici su Instagram e visita il nostro sito
? Holly Fontanelli co-fondatrice di Ecstatic Grooves, DJ di Ecstatic Dance. La sua selezione musicale riflette un’energia vibrante e soulful, ispirata dalla passione per la musica e il benessere olistico. Seguila su Instagram
? Felippe Fontanelli co-fondatore di Ecstatic Grooves e facilitatore di eventi di danza consapevole. Ha completato un corso di facilitazione con Dance the Medicine per guidare eventi di danza consapevole.
Facilitatori ed Ospiti
Giulio Passarelli facilitatore di Neurodynamic Breathwork, in formazione con Grof Legacy Training USA e il metodo T.R.E. Italia. Seguilo su Instagram
Loris Castagnoli facilitatore di Meditazioni del Cuore e Meditazioni Attive, insegnante di Massaggio Californiano e pratiche di trasformazione personale. Visita il suo sito.
? Tuttə sono benvenutə! Unisciti a noi per celebrare la natura, l’estate che arriva e un nuovo spazio dentro di te. ?
