Meditazioni del Cuore | IBIZA

Entrare in contatto con la bellezza e le qualità che sono in noi

Un viaggio nel profondo del cuore per trasformare se stessi.

L’essenza di tutte le tecniche di meditazione, tra cui le Meditazioni del Cuore, consiste nella loro capacità di accrescere la consapevolezza di sè.
Con la meditazione diventi attento, presente, capace di stare nel presente e consapevole di ciò che accade dentro di te e intorno a te. Attraverso le Meditazioni del Cuore diventiamo quindi consapevoli della nostra natura interiore e dei tanti tesori che portiamo dentro.

Per la prima volta in Spagna, l’opportunità di sperimentare il potere trasformativo del cuore durante questo evento di anteprima del percorso Meditazioni del Cuore con Loris Castagnoli.

Cosa sono le Meditazioni del Cuore?

Le Meditazioni del Cuore sono tecniche semplici che aprono il tuo cuore e ti mettono in contatto con la bellezza e le qualità che sono dentro di te, essenziali per vivere una vita gratificante e piena di significato. Ecco alcuni esempi di cosa ti regala un cuore aperto:

  • Atmosfera amorevole
    Il cuore è un’atmosfera amorevole di accettazione, cura e delicatezza. È uno spazio in cui riesci a stare con te stesso e con gli altri senza rifiuto e giudizio. Questa atmosfera amorevole ti permette di essere così come sei e di accettare gli altri. Il cuore crea un atmosfera in cui riesci ad accogliere con amore anche emozioni e pensieri fastidiosi. L’energia che queste emozioni e pensieri fastidiosi racchiudono viene trasformata e può tornare al suo flusso naturale. In questo modo, situazioni difficili al lavoro, in famiglia o nelle relazioni si trasformano da esperienze negative e stressanti ad esperienze più rilassate, creative e edificanti. L’amore è la magia.
  • Rilassamento
    Il cuore ci rivela un naturale stato di rilassamento. Molte persone vorrebbero rilassarsi, ma soffrono di tensioni o stress. Il segreto del rilassamento è l’atmosfera amorevole del cuore che ti dà la possibilità di sviluppare una relazione amichevole con ciò che sei. Quando sei rilassato naturalmente, sei più consapevole di te e del mondo che ti circonda. Quando sei rilassato, sei più ricettivo, i tuoi sensi sono aperti e diventi più attento e sensibile nella vita, acquistando saggezza e comprensione. Essere rilassato ti fa stare bene, sei più facilmente in contatto con te stesso e con ciò che è importante per te. Ricevi ciò che la vita ti dà e dai importanza a ciò che tu dai alla vita.
  • Visione chiara
    Il cuore apre la tua visione e questo ti permette di vedere te stesso e gli altri con più chiarezza. A volte, quando ti senti confuso o non riesci a capire che direzione prendere nella vita, entrare in connessione con il tuo cuore ti porta chiarezza e la capacità di percepire e vedere che direzione prendere. Inoltre emozioni come paura, rabbia e disperazione spesso distorcono quello che vediamo, per esempio la paura esagera il negativo e ci impedisce di vedere le opportunità esistenti. Attraverso il cuore puoi abbracciare e trasformare le emozioni, aprendo la tua visione. Con una visione del cuore aperta sei in grado di vedere con maggiore onestà e chiarezza di dettagli cosa ti succede e cosa è realmente importante per te. Vedi anche la tua natura più profonda, compresi i punti di forza e i talenti che usi per aiutare le persone a cui tieni, e per rendere la tua vita migliore.
  • Equilibrio e Armonia
    Il cuore abbraccia tutti i diversi aspetti della vita. Porta bilanciamento tra gli opposti, riportando ad esempio equilibrio tra impegno e rilassamento, dare e ricevere, stare soli e stare in compagnia. Con l’equilibrio si crea armonia nei diversi ambiti della vita, come il lavoro, la famiglia, lo svago e la salute. Il cuore porta anche armonia tra te e gli altri, perché ti fa accogliere senza rifiuto ma con accettazione sia te stesso che gli altri. Con l’accettazione le differenze che ci possono essere tra te e gli altri possono esistere così come sono, senza creare disturbo all’armonia e al contributo di ognuno.
  • Non Giudizio
    Il cuore non giudica, non condanna, non critica, non rifiuta, non reprime, non nasconde né in alcun modo evita quello che accade dentro o intorno a te. Questo permette al cuore di rivelare la verità di ogni cosa che esiste, dentro di te o con gli altri.
  • Guarigione
    Il cuore è una cura per l’intero sistema. Ti dà più energia, vitalità e accelera le guarigioni nel corpo fisico. La sua atmosfera di accettazione e mancanza di giudizio permette alle ferite emotive del passato di essere viste, sentite e guarite.
  • Compassione e Perdono
    La compassione sorge nel cuore quando tu o altri soffrono o provano dolore. Quando riconosci di aver fatto del male a te o ad altri, dal cuore puoi perdonare te stesso e coloro che ti hanno fatto soffrire. Perdonare è lasciar andare, cura vecchie ferite e blocchi, e ripristina il flusso dell’energia in tutti gli aspetti della vita.
  • Centratura
    Il cuore crea una connessione profonda con il tuo centro. Al centro sei uno con la vita, in sincronicità profonda con le altre persone, con la natura, con l’esistenza e con la sorgente da cui ogni cosa deriva. Essere centrati nella vita è molto rilassante e allo stesso tempo ci fa sentire straordinariamente dinamici e vitali.

Tutte queste qualità fanno parte della tua natura interiore. Continuando a praticare le Meditazioni del Cuore scoprirai ed entrerai in contatto con queste qualità del cuore, e con tante altre, e cominceranno a far parte integrante della tua vita.

A chi sono rivolte?

Le Meditazioni del Cuore possono essere praticate da tutti e sono consigliate a coloro che desiderano intraprendere un percorso personale di trasformazione della propria vita. Consigliato anche a terapeuti olistici che necessitano di rimanere neutri e centrati nello spazio del cuore.

Ogni incontro dura circa 2,5 ore e include un’introduzione sul cuore, una meditazione guidata, esercizi esperienziali dallo spazio del cuore, condivisioni e altre indicazioni per rimanere in connessione col cuore durante la propria giornata, tra un evento e l’altro.

Condotto da Loris Castagnoli, International Practitioner of Holistic Medicine (certificato per la conduzione di meditazioni del cuore ELC), facilitatore di meditazione e operatore olistico. Loris ha studiato con i Grandi Maestri di Osho ed è un terapeuta di Guarigione del Corpo Sottile ELC. Si è specializzato nel Massaggio Californiano per lavorare su problemi psicosomatici attraverso il contatto amorevole.

Il programma “Essential Life”

Le Meditazioni del Cuore sono state disegnate direttamente a contatto con il maestro Osho e fanno parte del Programma “Essential Life” di Leela Lovegarden, Prasad David Wandres e Alvina Wandres. In questo programma scopri come essere centrato nel cuore e nel tuo essere interiore. Allo stesso tempo impari a fare dei passi nella pratica per vivere secondo quella che è la tua vera natura e ad avere nella vita quello che per te è importante.

Durata

2,5 ore circa

Informazioni & iscrizione

Contact: Alessia alessiavitali4@gmail.com 

Data

27 giugno 2019 - ore 7:30

Ibiza - [Residenza privata] Dettagli su prenotazione e pagamento. Piccolo gruppo. I numeri sono limitati.

Prezzo

€ 15,00 per ciascun evento

Contenuti

Location

Ibiza - [Residenza privata] Dettagli su prenotazione e pagamento. Piccolo gruppo. I numeri sono limitati.

Data

27 giugno 2019 - ore 7:30

Durata

2,5 ore circa

Prezzo

€ 15,00 per ciascun evento

Informazioni & iscrizione

Contact: Alessia alessiavitali4@gmail.com 

VIDEO

Prossimi eventi

gen-dic 2025
una ragazza sorridente baciata dal sole in una pausa dopo il percorso intenso di meditazione unblock SVEGLIA
unblock SVEGLIA 2025
Un percorso intenso per trasformare la tua vita attraverso le meditazioni attive
Vivere con spontaneità il nostro potenziale e fluire nel nostro cammino con leggerezza e gioia
16-20 giu 2023
mani che si toccano verso l'alto per celebrare l'unione, l'amicizia e l'amore. Sullo sfondo sfuocato una spiaggia e il cielo azzurro
ONE - Workshop di Crescita personale e Massaggio Californiano | SARDEGNA 2023
Contatto dal Cuore, Meditazione, Danza, Celebrazione e…
SARDEGNA, dal 16 al 20 Giugno 2023 - Un'esperienza di condivisione di gioia e amore

forward
our inner
potere interiore

Un processo di trasformazione interiore attraverso la meditazione e il
corpo, che ho ideato grazie ad oltre 15 anni di esperienze in pratiche
olistiche e meditazioni, e al lavoro fatto su me stesso.

Come possiamo
vivere il nostro
pieno potenziale
con spontaneità?

unblock SVEGLIA è un processo di forte destrutturazione delle
forme che vivono nel nostro sistema energetico e ci impediscono
di vivere completamente il nostro potenziale in piena naturalezza e
spontaneità.

impara dalla bellezza
del cuore
a trasformare la tua vita

Ci sono molte tecniche di meditazione di diverse tradizioni orientali, e le meditazioni del cuore sono parte di questo meraviglioso viaggio alla scoperta della vostra vera natura.

fluendo nella danza,
scoprire la bellezza
e unicità del tuo essere

Nataraj è una semplice meditazione per tutte le persone. Non è necessario essere un “ballerino”, piuttosto è meglio non esserlo. Devi solo essere presente nel momento e lasciarti fluire nella danza. E attraverso la danza puoi scoprire la bellezza e l’unicità del tuo essere.

Screenshot
Valentina Elmadhoun
5/5
Bellissima accoglienza, Loris col suo spirito e la sua manualità...
Screenshot
Tamara Caselli
5/5
Ambiente pulito, tranquillo e rilassante .Loris è una persona competente,...
Screenshot
Sara Nini
5/5
Esperienza sublime:Il cuore si apre;il giudizio cade;l’amore è ovunque;l’amore carnale/passionale/focoso...
Screenshot
Rosi Coerezza Medicina Naturale
5/5
Ciao Loris, è un piacere mandare input positivi sul massaggio...
Screenshot
Roberta Stampini
5/5
Loris è un professionista molto competente ed esperto. E’ anche...
Screenshot
Riccarda Riccò
5/5
Momento molto rilassante e curativo. Consigliato !

Blog

bambino triste nella scena del film " Recensioni degli utenti Quiz Domande frequenti IMDbPro La ricerca della felicità" - credenze
i Condizionamenti Bloccano la Tua Manifestazione
come ad esempio i talenti, rappresentano la tua verità interiore...
Creative hairstyle concept with a woman playfully holding her hair to form a mustache shape, showcasing a playful and fun attitude on a light gray background
Creatività… maschile o femminile?
La "creatività" viene considerata un essenziale energetico femminile…
Slides 12nov20 fiducia 1920x1080_Pagina_3
Chakra: come funziona la tua energia? - FIDUCIA
Scopri Come Funziona la Tua Energia. Che cos'è il cuore?...